SoofiaYoga
یوگا
جلسههای یوگا
یوگا
جلسههای یوگا
سهشنبه و پنجشنبه عصر با مربیگری Soofia، که عمداً روبهروی کلاسهای رزمی برنامهریزی شده. تعادلی که در هفته ساخته میشود — نفس، کشش و صبر، در برابر شش شب ضربه.
برنامهی هفتگی
20.00 – 21.00
سهشنبه
20.00 – 21.00
پنجشنبه
مربیِ این کلاس
از کلاس چی انتظار داشته باش
مت در باشگاه هست؛ اگر مت خودت را ترجیح میدهی بیاور. برای هر حرکت یک واریاسیون ارائه میشود، تا هر کسی در همان دامنهای کار کند که هفتهاش برایش باقی گذاشته. جلسهی آزمایشی ۵۰۰ لیر اینجا هم برقرار است.