Bo Staff Dersleri

Dövüş

Bo Staff Dersleri

Geleneksel Okinawa kökenli sopa disiplini, haftada iki kez Ezgi Egeli eşliğinde. Programdaki en teknik saat — güçten önce tutuş, mesafe ve zamanlama — ve yeni başlayanların genelde hafife aldığı ders.

Haftalık Program

• 18.00 – 19.00

  Pazartesi

• 18.00 – 19.00

  Cuma

Eğitmeniniz

Ezgi EgeliBo Staff

Dersten Ne Beklemeli

Sopalar salonda mevcut; siz iç mekan ayakkabısı ve rahat dönüş yapabileceğiniz bir kıyafet getirin. İlk haftalar dizilerden çok form çalışmasıyla geçer — hız sonra gelir ve hızlı gelir. 500 ₺ deneme dersi bu ders için de geçerli.

Dersin tam açıklamasını okuyun